Sigara Bırakma Ünitesi

Günümüzde tütün en öldürücü madde ve sigara da en önemli bağımlılık nedenidir. Halen dünyada 1 milyar kişi sigara içmektedir. Sigara içenlerin yaklaşık yarısı sigaraya bağlı bir nedenden ölmekte, sigara içen her 5 kişiden biri akciğer kanseri olmaktadır. Sigara içen bir kişinin yaşam beklentisi içmeyen birine göre ortalama 10 yıl daha kısadır. 21. yüzyılda 1 milyar kişinin sigaraya bağlı nedenlerle öleceği kestirilmektedir ki; bu rakam bugüne kadar dünya üzerindeki herhangi bir savaş, felaket veya hastalık nedeniyle ölen insan sayısından fazladır. Bu haliyle sigara kullanımı, dünyadaki en önemli salgın hastalıktır ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından da bir numaralı sağlık problemi olarak tanımlanmıştır.

Tütün kullanımının sınırlandırılmasında en etkili yöntem, sigaraya hiç başlanılmamasını sağlamaktır. Bu da ancak adolesan ve genç erişkinlerin eğitimi ile mümkün olabilir, ancak bu yaklaşımın önünde de pek çok sosyal ve psikolojik bariyer vardır.

Sigaranın zararlarının daha fazla bilinir hale gelmesiyle, sigara içen insanların önemli bir kısmı sigarayı bırakmak ister hale gelmişlerdir. Ancak tütünün yarattığı bağımlılık düzeyi o kadar ciddidir ki, herhangi bir destek almadan sigarayı bırakmayı deneyenlerin sadece %5'i bir yıl sonunda sigara içmez halde bulunurlar. Sigarayı bırakmaya kararlı bir kişi ortalama sekiz denemenin sonunda başarılı olur, ancak bırakabilenlerin önemli bir kısmı maalesef ciddi bir sağlık sorunu geliştikten sonra sigaradan tamamen kurtulabilmektedir. Sigara bırakma desteği konusunda uzmanlaşmış kişi ve kliniklerin yardımıyla başarı oranı belirgin şekilde arttırılabilmektedir.

Sigarayı bırakmaya çalışan kişilere sağlanacak olan danışma ve psikolojik desteğin katkısı azımsanmamalıdır. Sigara bıraktırma konusunda uzmanlaşmış kişi ve kliniklerin desteğiyle yapılan bırakma girişimlerinin başarı şansı, hiç destek almadan yapılanlara göre yaklaşık 2 kat daha yüksektir. Bu klinikler genellikle farmakolojik destek de sağlamakta, böylece de başarı şansını daha da yükseltmektedirler.

Klinik vizitler ve telefon konuşmaları ile kişilere sigarayı bırakmanın önemi ve faydalarının hatırlatılması ve bu bilgilerin pekiştirilmesi, kendilerinin bırakma isteklerinin gerekçelerinin somutlaştırılması ve en önemlisi de nikotin yoksunluğu belirtileriyle başa çıkabilme yöntemlerinin öğretilmesi ve desteklenmesi temel hedeflerdir. Motivasyonun arttırılmasında grup toplantıları özellikle etkili görünmektedir. Tekrarlayan bırakma girişimleri sonucunda başarısız olan kişilere davranış tedavileri de uygulanabilir.

Hacettepe Üniversitesi Onkoloji Hastanesi Sigara Bırakma Ünitesi, sigarayı bırakmaya karar verdiğiniz andan itibaren konusunda uzman hekimler, psikososyal destek uzmanları ve sağlık personeli ile size en doğru tıbbi ve profesyonel desteği sağlayarak sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak üzere tam donanımlı bir klinik hizmeti sunmaktadır. Sigara Bırakma Ünitesi'ne sağlık kurumunuzdan alacağınız sevk ile başvurduğunuzda gerekli görüldüğü takdirde kan tahlilleri, nefes karbonmonoksit ölçümleri, gereken diğer kliniklere konsültasyonlar ve görüntüleme yöntemleri ile, herhangi bir ekstra ücret ödemeden komple bir sağlık değerlendirmesi yapılmaktadır. Gerekli klinik muayenelerin ardından size uygun medikal tedavi ve psikososyal destek karşılıklı görüşmelerle planlanmaktadır.